Je to husté i hladké jako pudink, ale není to pudink. V tomto ovocném krému nenajdete žádné mléko, vejce, škrob a ani přidaný cukr. Prostě jen rozmixujete v poměru 1:1 avokádo s dalším ovocem a máte hotovo.
Suroviny
- 2 avokáda
- 1 malý banán
- 1/2 velkého manga nebo 1 celé malé mango
Postup
Mango oloupejte, odkrájejte dužninu od pecky a nakrájejte ji na kousky. Banán oloupejte a nakrájejte jej nebo rozlámejte na několik kousků. Avokáda rozpulte, vyndejte pecky a dužninu ze slupek vydlabejte lžící. Do vyšší užší nádoby vložte připravenou dužninu z avokád, manga a banánu. Vše dohladka rozmixujte a ihned podávejte. V chladničce "pudink" vydrží do druhého dne, na povrchu ale může trochu zešednout, to ovšem nijak nebrání jeho konzumaci.
mnaam nadherny puding musim vyskusat,same dobre veci do neho idu.
OdpovědětVymazattak ať chutná :-)
VymazatTak musim napisat hodnotenie na puding,je proste uzasny.Aj zajtra si ho budem robit.Uz mam doma 2 dni mango,bude krasne dostavnate.Je to moc chutne,a nezatazuje mi to travenie.
OdpovědětVymazatjsem ráda, že měl úspěch :-) .... nebojte se zkusit ani jiné ovoce, zhruba v poměru 1:1 s avokádem, mám tu nachystaný, že přidám "recept" s malinami
Vymazat