E-book Nízkosacharidová strava pro ženy

Nízkosacharidová strava pro ženy - Kateřina Gallinová

Strava s nízkým obsahem sacharidů je vhodná pro většinu lidí, včetně žen v jakékoliv fázi jejich menstruačního cyklu, žen těhotných, kojících a žen během a po přechodu. Nicméně právě pro ženy v plodném věku může mít low carb stravování i některá úskalí, kterým se e-book Nízkosacharidová strava pro ženy věnuje. Ze základních potravin sestavená nízkosacharidová strava může vést k mnoha zdravotním přínosům a vyniká sytivostí. V rámci low carb stravování je možné zdravě hubnout tuky, udržovat si podíly svalů a tělesného tuku nebo je i zvyšovat. Záleží jen na vašich potřebách a přizpůsobení si výběru potravin.

V e-booku Nízkosacharidová strava pro ženy naleznete kromě tipů k sestavení jídelníčku i další doporučené úpravy životního stylu. Pokud se Vám můj blog, zdejší recepty či tento e-book líbí, budu ráda, pokud mě podpoříte.

Výše uvedený e-book si můžete bezplatně stáhnout po jednoduchém zaregistrování Vaší e-mailové adresy:

Sdílet: