Skřítčí kuchyně - Jak zlepšit váš rodinný jídelníček
  • Úvodní stránka
  • Recepty
    • Snídaně
    • Svačiny
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Přílohy
    • Omáčky
    • Pečivo
    • Dezerty
    • Mlsky
  • Články
    • Strava
    • Zahrada
    • Moje publikace
  • E-book
  • O mně
    • Zásady ochrany osobních údajů
  • Podpořit tento blog
  • ČeštinaČeština
    • ČeštinaČeština
    • EnglishEnglish
Úvodní stránka
Recepty
    Snídaně
    Svačiny
    Polévky
    Hlavní jídla
    Přílohy
    Omáčky
    Pečivo
    Dezerty
    Mlsky
Články
    Strava
    Zahrada
    Moje publikace
E-book
O mně
    Zásady ochrany osobních údajů
Podpořit tento blog
Čeština
    Čeština
    English
Skřítčí kuchyně - Jak zlepšit váš rodinný jídelníček
  • Úvodní stránka
  • Recepty
    • Snídaně
    • Svačiny
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Přílohy
    • Omáčky
    • Pečivo
    • Dezerty
    • Mlsky
  • Články
    • Strava
    • Zahrada
    • Moje publikace
  • E-book
  • O mně
    • Zásady ochrany osobních údajů
  • Podpořit tento blog
  • ČeštinaČeština
    • ČeštinaČeština
    • EnglishEnglish
Prohlížíte příspěvky označené štítkem
pak choi
Hlavní jídla•Polévky

Asijská polévková miska

29. 4. 2018 autor: Kateřina Žádné komentáře

Základem této krásně barevné, voňavé a syté polévky plné dobrot je kořený vývar a do něj přidáte různé druhy vařené, restované či syrové zeleniny, klíčky, bylinky a maso, vejce nebo houby. Výsledek můžete bez váhání podávat i jako hlavní, jediný chod. V mém albu Asijské polévkové misky naleznete různé další variace na toto téma, také na blogu Colors of Low Carb se můžete podívat na obložené vývary.

Pokračovat ve čtení

Z mého Instagramu

skritcikuchyne

Mother 👨‍👩‍👧‍👦, author, blogger - almost dairy free #WFMB #yes2meat #yes2eggs
Maminka 👧🧒, autorka, blogerka - skoro bezmléčné #LCHF #opravdovejidlo
👇

Instagram post 2196043230017802209_3121447469 Narozeninový dort pro dcerku na větší rodinnou oslavu a malý dortík na holčičí párty
.
.
🌲Perníkový dort: piškot z vajec, medu, mletých pistácií, tapiokové mouky, kakaa, perníkového koření a jedlé sody + švestková povidla + máslový krém (s pistáciovým “pudinkovým” práškem, no, pro zlost věc, příště zas radši udělám poctivý krém s vařeným sněhem nebo syrovými žloutky) + poleva z čokolády a kokosového oleje + pistácie + cukrové třpytivé zdobení
.
.
🐈 Tvarohový kopeček: piškot z vajec, medu a kakaa + krém z tvarohu, šlehačky a medu + mandarinky + kočičky z čokolády
.
.
#skritcikuchyne #narozeninovydort #dortknarozeninam #bezlepkovydort #dortbezlepku #pernikovydort #pernikovekoreni #zimnidort #dortspovidly #povidlovydort #svestkovapovidla #pistaciovydort #zdravydort #domacidorty #dortiky #dortzdrave #zdravejsidort #dortprodceru #dortik #tvarohovydort #mandarinkovydort #dortstvarohem #kakaovypiskot #dorty 
#bezlepkovymoucnik
Instagram post 2185608927148720760_3121447469 Snídaně, jednoduchá klasika, mně se ale asi neomrzí - slanina, míchaná vajíčka a káva / Classic simple breakfast, but yummy, everytime - fried bacon, scrambled eggs and coffee
.
.
Budu ráda, pokud na chod mého blogu a kulinářské experimenty přispěje 😊, link najdete v biu.
.
.
#skritcikuchyne #jsemlowcarb #milujulowcarb #nizkosacharidove #nizkosacharidovastrava #bojzanovetelo #bojzanovytelo #jedunatuky #milujuslaninu #milujuvajicka #vajickaseslaninou #rychlasnidane #vyzivnasnidane #snidanejakmabyt #snidane #snidanenavidlicku #teplasnidane 
#lowcarb #banting #fatadapted #baconlover #egglover #eggsandbacon #baconandeggs #yummybreakfast #warmbreakfast #quickbreakfast #nourishingbreakfast #fatadapted #nourishyourbody #nourishyourself
Instagram post 2185029562400563262_3121447469 Divoký losos keta orestovaný na olivovém oleji a pečená batátová kolečka ... pro mě osobně mají ale ryby jednu nevýhodu - mám po nich rychle hlad, ať jich sním sebevětší porci 🤷‍♀️ / Pan fried wild keta salmon with olive oil, roasted sweet potatoes
.
.
Budu ráda, pokud na chod mého blogu a kulinářské experimenty přispěje 😊, link najdete v biu.
.
.
#skritcikuchyne #jsemlowcarb #milujulowcarb #nizkosacharidove #opravdovejidlo #nizkosacharidovastrava #lososnapanvi #lososketa #divokylosos #lososkobedu #zdravetuky #jidlemkezdravi #jidlojakolek #bojzanovetelo #bojzanovytelo #jedunatuky #rybyjsouzdrave 
#lowcarb #banting #jerf #justeatrealfood #fatadapted #pansearedsalmon #panfriedsalmon #ketasalmon #wildsalmon #healthylunch #healthyfats #fatadapted #nourishyourbody #nourishyourself
Instagram post 2179348165761666034_3121447469 Pečená vajíčka se šunkou na másle pro celou rodinu ... a když kvůli dobré ceně koupíte vejce velikosti S, tak je to holt víc vyklepávání 😂. Muž a děti k tomu měli něco čerstvé zeleniny a kousínek kváskového chleba. / Baked ham and eggs with butter for me, my husband and kids
.
.
#skritcikuchyne #sunkasvejci #vejcesesunkou #vajickasesunkou #pecenavejce #pecenavajicka #jsemlowcarb #milujulowcarb #poradnaporcebilkovin #vecereprorodinu #vajecneninikdydost #cholin 
#choline #yes2eggs #lowcarbhighprotein #lchp #hamandeggs #eggsandham #bakedeggs #familydinner #somanyeggs
Instagram post 2178343055552028788_3121447469 Tentokrát se mi povedl naprosto exkluzivní roastbeef 😋 (klasicky připravený mám na blogu, tentokrát si ale vyzrálý rib eye neboli vysoký roštěnec, nasolený, napepřený, potřený hrubozrnnou hořčicí a pak zavakuovaný, pobyl 24 hodin v sous vide lázni teplé 55 °C a pak jsem ho osušila, naprudko opekla na troše sádla, nechala chvilku odpočinout a nakonec nakrájela) ... a chytila mě chuť na vajíčka, tak dvě malá smažená jako bonus ... k tomu decentně zeleniny - bílá čínská ředkev, římský baby salát (obé z vlastní zahrady 😊, hustá džungle ředkvového chřástu dělá vespod prima mikroklima pro salátky) a řepa a cibule z řepného kvasu (recept na něj najdete taky na mém blogu) / Sous vide roastbeef, fried eggs, baby romaine lettuce, radishes and beet and onion from beet kvass
.
.
#skritcikuchyne #milujulowcarb #jsemlowcarb #nizkosacharidove #opravdovejidlo #nizkosacharidovastrava #repnykvas #milujuvajicka #zeleninazvlastnizahradky #pecenehovezi #hovezipecene #anomasu #luxusnivecere #zdravavecere #bojzanovetelo #bojzanovytelo #fitrecepty 
#lowcarbhighprotein #lchp #yes2eggs #yes2meat #roastbeef #sousvidebeef #sousvideroastbeef #anovafoodnerd #anovaculinary #sousvide #frommygardentomytable #healthydinner #deliciousdinner
Instagram post 2177931776001663813_3121447469 A něco sladkého pro děti (já si dala jen sousto, jestli je to fakt tak dobrý, jak to vypadá a voní - a je 😊) - čokoládový banánový chleba z arašídového másla podle Jany Dell-Plotnárkové @ibezcukrutojde ... jo a doporučuju i její GAPS perník, ten se jaksi focení nedočkal, putoval na skautskou výpravu / Chocolate banana peanut butter bread
.
.
#ibezcukrutojde #bananovychlebicek #arasidovemaslo #kakaovychlebicek #cokoladovychleb #cokoladovychlebicek #bezlepkovychlebik #bezlepkovymoucnik #zdraverecepty #zdravepeceni #snidaneprodeti #zdravasnidane #bezobilnychleb #bezobilovin #mlsanibezvycitek #detskasnidane #fitrecepty #detemzdrave #opravdovejidloprodeti 
#wholefoodsforkids #healthybaking #sugarfree  #guiltfreedessert #bananabread #chocolatebananabread #bananachocolatebread #peanutbutterbread #healthybreakfastforkids #glutenfreebananabread #grainfreebaking
Instagram post 2177687607974925185_3121447469 Večeře lehce v tex-mex stylu - mleté hovězí (a to od @meatpointcz  nikdy nezklame 😊) s cibulí, česnekem, rajčaty, římským kmínem, skořicí a špetkou chilli, plus pro mě a dceru (syn ho fákt nerad) avokádo a pro muže a děti trocha rýže / Tex-mex style dinner - ground beef, onion, garlic, tomatoes, cumin, cinnamon and chilli powder + avovado
.
.
#skritcikuchyne #mexickainspirace #mletehovezi #biohovezi #anomasu #nizkosacharidovavecere #rodinnavecere #hovezinarajcatech #poradnaporcebilkovin #nizkosacharidovastrava 
#yes2meat #wfmb #organicbeef #groundbeef #beefwithtomatoes #texmexinspired #lowcarbgroundbeef #lowcarbhighprotein #lchp #lowcarbdinner
Instagram post 2177533396754752092_3121447469 Jednoduché podzimní jídlo aneb dušené hovězí (jen si nepamatuju, s jakým kořením bylo, asi s pepřem a skořicí, tu v poslední době cpu skoro do všeho 🤣) a vařená mrkev s máslem / Simple fall meal - braised beef seasoned with black pepper and cinnamon (if I am not wrong), boiled carrot with butter
.
.
#skritcikuchyne #podzimnijidlo #podzimniobed #kdyzprsi #dusenehovezi #anomasu #jsemlowcarb #milujulowcarb #nizkosacharidove #opravdovejidlo
#fallmeal #falllunch #autumnmeal #autumnlunch #braisedbeef #cinnamonbeef #meatwithcinnamon #yes2meat #wfmb #jerf #justeatrealfood #lowcarb #banting #comfortfood
Instagram post 2177172504039497674_3121447469 Krůtí prsa na sušených paprikových vločkách, avokádová omáčka (drůbeží prsa jsou pro mě moc libová, proto k nim přidávám něco tučného - avokádo rozmixované se solí, česnekem, citrónovou šťávou a kokosovým mlékem), petrželka / Turkey breasts with dried red bell pepper flakes, avocado sauce (avocado, coconut milk, lemon juice, garlic, salt), parsley
.
.
#skritcikuchyne #jedunatuky #poradnaporcebilkovin #nizkosacharidovastrava #krutiprsa #avokadovaomacka #milujuavokado #zdravyobed #vyzivnyobed #rychlyobed #jednoduchyobed #bojzanovytelo #bojzanovetelo 
#fatadapted #lowcarbhighprotein #lchp #turkeybreast #avocadosauce #healthylunch #nourishinglunch #nourishyourbody #avocadolover #quicklunch #easylunch
Instagram post 2176468738669172692_3121447469 Keto palačinky z vajec a kokosového mléka (recept na najdete na mém blogu) potřené kokosovou “smetanou” se skořicí ... k tomu moje obvyklá ranní káva, velká, ale slabá, a navíc pár loků řepného kvasu (je také na blogu) / Keto crepes made of coconut milk and eggs with coconut cream and cinnamon, coffee and beet kvass
.
.
#skritcikuchyne #jsemlowcarb #milujulowcarb #ketopalacinky #nizkosacharidovepalacinky #lowcarbpalacinky #nizkosacharidove #opravdovejidlo #nizkosacharidovastrava #fitrecepty #zdraverecepty #zdravasnidane #repnykvas #zdravastreva #lecbastravou #jidlemkezdravi
#lowcarb #banting #nourishyourbody #nourishyourself #healthygut #guthealing #guthealth #beetkvass #lowcarbcrepes #ketocrepes #jerf #justeatrealfood #healyourgut

Kde mě také najdete

O mně


Ahoj, jmenuji se Kateřina Gallinová a vítám vás ve Skřítčí kuchyni. Naleznete zde poctivé jídlo ze základních surovin, téměř vždy vhodné i pro malé děti, takže si ho může užívat celá rodina u jednoho stolu. Mnoho receptů tu je bezmléčných a přirozeně bezlepkových, ty novější z nich jsou navíc i nízkosacharidové (low carb) ... více

Spolupráce

Rubriky

  • Články
    • Moje publikace
    • Strava
    • Zahrada
  • Recepty – nízkosacharidové
    • Dezerty
    • Hlavní jídla
    • Mlsky
    • Omáčky
    • Pečivo
    • Polévky
    • Přílohy
    • Snídaně
    • Svačiny
  • Recepty – více sacharidů

Štítky

arašídová mouka avokádo batáty bobulovité ovoce brokolice chřest citrusy cuketa dort drůbež dýně fenykl grilování hnědé máslo houby hovězí maso kaše kokosová mouka kokosové mléko květák lískooříšková mouka lívance majonéza mandlová mouka mleté maso mugcake mák nudle ořechy a semínka palačinky papriky paštika pudink rajčata roláda salát sous vide sýr tortilly tuřín vafle vepřové maso zmrzlina červená řepa čokoláda a kakao

© 2019 copyright SKŘÍTČÍ KUCHYNĚ // Zásady ochrany osobních údajů
Designed by Premiumcoding and KK
Používáme cookies k zajištění co nejsnadnějšího používání našich webových stránek, nabídce funkcí sociálních médií a sledování návštěvnosti. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímZásady ochrany osobních údajů